麻の実について

もっとスッキリ生酵素は、生酵素や生乳酸菌のほかに

スーパーフードと呼ばれる栄養価の高い食品がなんと9種類もはいってます。

ここではそのうちの一つである麻の実を簡単にご紹介します。

麻の実、最近ではヘンプシードナッツ又はヘンプシードと言う名でも呼ばれています。

いわゆる”麻（あさ）”の実で、

七味唐辛子に入っている大きな黒っぽい丸い粒といえばわかりやすいでしょうか。

スーパーフードとも言われるだけあって、栄養価の面でもとても優秀です。

タンパク質が豊富で、その中のアミノ酸には、

必須アミノ酸の9種類すべてが入っているんです。

また、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルや

不溶性食物繊維なんていうわたしたち人間にとって

大切な栄養分がぎっしりつまっています。

同様に必須アミノ酸が豊富なスーパーフード、

チアシードとくらべてみても麻の実はとても豊富だそうですよ。

両方入っているもっとスッキリ生酵素はもう、最強と言っても良いかもしれませんね。

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